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紧张、焦虑等负面情绪会使得内分泌失调，影响新陈代谢，黑色素就会趁机积累，久而久之，开始在你的脸上安营扎寨，越长越多。

所以平时一定要注意调节自己的情绪，不要做情绪的奴隶，当你的身体处于动态的平衡，良好的代谢状态下，黑色素又怎么能有机会积聚呢？